中医诊断中医给我说了我的有如下问题：
脊椎有点歪
脾胃很虚
肾不是很好
头发质量不行
血压低当然，我日常生活中有些症状，其实原因也是上述，比如头晕头痛，心悸，失眠，拉肚子，消瘦等等。医生给我说，最重要的是补脾胃，不然你怎么锻炼都长不了的。
后续调养
忌生冷 ：最近一月，经常拉肚子，感觉是因为吃生冷太多了，尤其是冷饮，天天喝，今天试了一下，坚持一天不吃生冷，好家伙，就没有拉肚子了。
验证了一下，确实拉肚子是因为吃了生冷的东西，肠易激。
戒手淫：哈哈哈，这个我真的有，没办法，有生理需求，不过感觉不节制，从今天开始准备戒了，或者减少频率，身体重要。
充足睡眠：这个问题不大，目前我失眠已经好了，而且睡得比以前多，不过睡眠质量好不好就不知道了，后面买个智能手表，监控一下睡眠质量。
饮食：现在饮食基本很清淡，不过时间节点不稳定，而且有时候不吃早餐，这个感觉需要改，后面我再补充一个完整的饮食计划。
锻炼：目前完全缺失，主要是我不想跑步，以前很享受，现在找不到当初的感觉了，我想打乒乓球，但是没有搭子，后面再继续找一找。
心理：目前这个问题不大，我已经不内耗了，或者说很少内耗了，经历了一些事以后 ...
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已经工作了一个月了，说实话，挺喜欢周边的环境的，同事也很不错。工作的内容也很有意义【至少与我而言】，加油吧，少年。哦不对，已经半步老登了，哈哈哈。
9.7 最近在想要不要买车，害，感觉没车有点不方便，然后又仔细想了一下，好像又没有必要。家离单位很近，周六周天也没怎么出去玩，继续观望吧。对了，最近也重启了期权交易，模拟盘差不多半年多了，基本稳定，收益率35%左右，准备实盘了，其实策略很简单，就是纯粹做卖方，不过会初步预测方向而已。
9.10 这个周工作强度起来了，有点忙碌，不过还好，对于工作流程更熟悉了些。
9.11 太久没开车了，赶鸭子上架，开公车出去拿资料，心里发怵，哈哈哈，好在没啥事发生。对了，这周还卖了pta期权，第一手盈利3%左右，后面又重新开了一手卖出认购，结果暴涨，太离谱了，外盘暴跌，内盘暴涨，简直乱来，周五晚上甚至新高，继续看咯，幸好是卖出期权，如果直接看跌期货，那这种振幅真的受不了。
4.2：各地联考成绩陆续出了，好紧张啊，希望给我面试机会吧，我一定会好好珍惜的，最近这段时间天天整理面试资料，背素材，练题，希望可以进面。
对了，还投了公考机构简历，简历过了，叫我试讲，哈哈哈哈
4.3：偶尔还是会做梦，确实难忘，但是也很感慨，昨晚睡不着，思来想去，或许，当人生节点发生错位时，遗憾只会越来越多，然而，能够弥合之间的错位，却是人，但是，真正在面临选择的时候，却是缺乏包容，继而继续前进，错位更多，回头再看，其实很多都是无意义的，很多事其实不是选择题，而是不断前行的调整。
4.10：好家伙，我就说可以在朋友那里学到东西，给我说注意身份证上出生日期，说11月的都会留个心眼，我就很好奇，为啥？原来11月出生，十月怀胎，也就是说是1月有的，1月这么冷，不合理哈哈哈，所以答案大概率只有一个，这人是外出务工的。emm，语出惊人！我当时背震惊了。
终于进面了，吃饭的时候，回房间喝水，然后看了一下电脑，刷新一下，好家伙，出成绩了，虽然进面，但是优势不大，只是第二名，有点烦。真万年老二，而且最离谱的是行测，搞不懂，我雷达估分72，粉笔估分65，出来结果没60？？？？？这敢信？？？ ...
一、认购牛市价差（Bull Call Spread）策略构成
操作
期权类型
行权价
权利金
买入
认购期权
较低行权价 K₁
支付权利金 C₁
卖出
认购期权
较高行权价 K₂
收取权利金 C₂
净权利金支出 = C₁ - C₂
盈亏特征
最大盈利：(K2−K1)−(C1−C2) —— 股价 ≥ K₂ 时
最大亏损：C1−C2 —— 股价 ≤ K₁ 时
盈亏平衡点：K1+(C1−C2)
适用场景
温和看涨：预期标的资产小幅上涨，但涨幅有限
降低权利金成本：通过卖出高行权价认购期权，减少净支出
风险厌恶型投资者：限制最大亏损，同时放弃无限上涨收益
二、认沽熊市价差（Bear Put Spread）策略构成
操作
期权类型
行权价
权利金
买入
认沽期权
较高行权价 K₂
支付权利金 P₂
卖出
认沽期权
较低行权价 K₁
收取权利金 P₁
净权利金支出 = P₂ - P₁
盈亏特征
最大盈利：(K2−K1)−(P2−P1) —— 股价 ≤ K₁ 时
最大亏损：P2−P1 —— 股价 ≥ K₂ 时
盈亏平衡点：K2−( ...
什么是升水贴水1. 升水 (Premium / Contango)定义：指期货价格高于现货价格。通俗理解：未来比现在贵。
原因：通常是因为持有成本（仓储费、利息、保险费等）的存在。买未来的东西，卖家需要承担这段时间的持有成本，所以价格更高。
场景：在正常的商品市场（如石油、金属）中比较常见。
2. 贴水 (Discount / Backwardation)定义：指期货价格低于现货价格。通俗理解：未来比现在便宜。
原因：通常是因为当前现货极度短缺，或者市场对未来的预期比较悲观（认为未来价格会下跌）。
场景：在现货紧缺时（比如自然灾害导致农产品瞬间涨价），或者在某些金融市场（如外汇、特定股票）中比较常见。
形象些，就是标定了现货价格水平线，如果期货价格高，也就是高于水平线，那就升水，反之，则为贴水
套利
套利类型
市场状态
核心操作
对应策略
贴水套利
合成期货 < 现货
买入被低估的期权 + 做空现货
反转套利
升水套利
合成期货 > 现货
卖出被高估的期权 + 做多现货
转换套利
升水贴水其实都可以套，但是网上听到的更多是贴水套 ...
基本概念比例价差 是一种利用期权不同权利金和Delta特性构建的、方向性与波动率并重的策略。核心特征是买入和卖出的期权数量不相等（通常是卖出数量多于买入数量），从而在特定价格区域获得最大利润，但同时也伴随着一侧的无限风险。
操作看涨比例价差
买入 1张（或N张）较低行权价的看涨期权。
卖出 2张（或更多，如M张，M>N）较高行权价的看涨期权。
所有期权具有相同的标的和到期日。
通常，卖出的期权收入权利金大于买入期权的支出权利金，因此构建时会产生净权利金收入。
看跌比例价差
买入 1张（或N张）较高行权价的看跌期权。
卖出 2张（或更多，M>N）较低行权价的看跌期权。
所有期权具有相同的标的和到期日。
同样，通常产生净权利金收入。
策略优点与风险优点
建立时可能有净信用收入。
胜率相对较高：只要标的价格在到期时停留在“最大利润区域”内，就能获利。这个区域通常比单纯买入期权或垂直价差要宽。
成本低/负成本：相比于直接买入期权，成本极低甚至赚钱开仓。
风险
单边风险无限（或巨大）：这是该策略最致命的特点。一旦标的价格大幅突破卖出的行权价，亏损会迅速扩大。必须有严格 ...
一些改变
新的一年，为了减少博客文章篇数，关于生活记录，会以季度为单位更新，不再以月更新了。
往理性的方向看，自洽。
自己最擅长归零，但是这个键挺难按的，是时候了，得清空烦扰我的事，生活要向前看。
大家都在努力的活着
2025年12月31日，这一天是跨年夜，但是我听到一个很残酷的消息，我室友给我说，他室友跳楼了，很震惊！但是却能够理解，真的太压抑了，现在的年轻人，生活，工作，情感等等，没有一个是轻松的，真的难啊！今年有个热梗，叫爱你老己，或许过去我们受到的教育一直在讲奉献，但是这种不计回报的付出，只会透支自己，最后甚至让自己失去爱自己的能力，甚至如果人自立自私一点就会感到羞愧等。现在回头想想，自私自利不就是爱自己的表现吗？这本来就是人性？压抑自己，或者说那种不计回报的付出真的有意义？现在我好像理解了，也认可，现在的大家，真的需要爱你老己。
填坑
2026-1-4：今天是调休工作日，打了电话咨询组织接受问题，终于解决了。评价一言难尽！
详细事件看：25年12月-坚持 | FlyDay
福利
2026-1-4：今天没事刷到，必应搜索Microsoft Rewards积分可以兑 ...
虽然距离31号还有十几天，不管了，先零星写点总结吧，这一年我经历的事虽然不多，但对我的影响却超乎过去十几年。不管是心态、情感、为人处世等等，有很大的冲击和调整，虽然伴随着痛苦，但是我也相信，正是因为有着这些痛苦，我才能更好的成长。
2024计划回顾
具体可以看这里：25年计划 | FlyDay
没有完成的计划有如下：
公考面试
科目三
做菜学习
独立游戏推进【大概率会无限期搁置】
diy无人机
情感这年最大的刺激就是情感问题，其实我都明白，一开始，一些话语等等，现在想起只有无奈和惋惜：
打算放弃去面试了 | FlyDay【文章加密了，私人情感问题】
估计很难走出来了，虽然没什么表现，但是伤害却是很深，当然，人如果理智些，一切都好说了，就没烦恼了，道理我懂，但是就是做不到。
事业
重新找了工作了，但是后面因为公司要求签服务期跑路了
如果不考公，这个是个很好的选择，害，可惜了，人一旦踏上了公考的路，其实还蛮难回头的
国企面试又通过了 | FlyDay
准备再卷一卷，因为感觉现在行测水平还可以，而且也清楚瓶颈所在，也就是速度和申论，如果都突破了，估计可以考主城区了，再卷一卷，再 ...
